Консультации и запись на прием
(495) no skype addon229-01-51

Как предупредить развитие рака?

04.11.2017

В 21 веке количество онкологических заболеваний с каждым годом увеличивается. Более подвержены этому недугу люди, у которых есть генетическая предрасположенность.

В 21 веке количество онкологических заболеваний с каждым годом увеличивается. Более подвержены этому недугу люди, у которых есть генетическая предрасположенность. Однако это не единственный фактор, который способен вызывать рак. Плохое питание, стресс, загрязнение окружающей среды - все это также способствует развитию онкологии. Людям, которые хотят сохранить свое здоровье, следует позаботиться о профилактике рака. Вот несколько факторов, которые способствуют развитию рака.

Соли и консервированные продукты

Специалисты рекомендуют употреблять как можно меньше рафинированной соли. Она вызывает отеки, которые содействуют задержке воды в клетках с вредными продуктами распада. В небольших количествах можно есть морскую соль.

Стресс

Американские ученые выяснили, что люди, которые часто испытывают отрицательные эмоции, более подвержены онкологии.

Аборты

Давно известно, что женщины, родившие более 2 детей, реже страдают раком, чем те, кто не произвел на свет ни одного ребенка. Каждой женщине важно выполнить свою детородную функцию, выкормить ребенка грудью.

Тугоплавкие жиры

Они находятся в баранине, сливочном масле. Потребление этих продуктов рекомендуется ограничить. Следует избегать копченых и консервированных продуктов.

Все же предугадать появление рака не может ни один человек. Поэтому лучше использовать страхование от онкологии, чем бояться остаться без достаточных средств для лечения этого заболевания.

Снизить риск возникновения рака помогут следующие меры:

  1. Подвижный образ жизни. Время, которое человек проводит за компьютером, негативно сказывается на его здоровье.
  2. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь являются одними и тех факторов, которые способствуют возникновению этого заболевания.
  3. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. В нем должны присутствовать овощи и фрукты, злаки. Очень полезными являются отруби, они помогают очистить кишечник от вредных клеток.

Риск развития онкологических заболеваний выше у полных людей. Объем талии у женщин не должен быть больше 80 см, а у мужчин 94 см. Большое значение имеет и качество воды, которую мы пьем. Людям, проживающим в мегаполисах, рекомендуется устанавливать фильтры. Для очистки воздуха в доме стоит приобретать ионизаторы. Полезны для укрепления иммунитета молочные продукты, в том числе творог и кефир.

 

Отправление

Ваша заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с Вами в течение пяти минут.
Для записи на прием звоните по телефону
495 no skype addon229-01-51,
или заполните форму ниже:

Для отправки заявки нужно заполнить все обязательные поля.
Вы сможете отправить еще одну заявку через 0 сек.