Одним из самых эффективных (и приятных) способов проводить профилактику и лечение проблем с позвоночником является лечебный массаж.
Одним из самых эффективных (и приятных) способов проводить профилактику и лечение проблем с позвоночником является лечебный массаж. Вообще, массаж отлично помогает пи болях, он улучшает трофику кожи, способствует укреплению мышц (той области, которая массируется). Кроме того, массаж положительно сказывается на деятельности ССС, а также нервной и иммунной систем. Если вы желаете получить качественный и эффективный лечебный массаж в Уфе, то вам нужно просто связаться с сотрудниками оздоровительного центра «Савитар».
Здоровье смолоду
За время развития цивилизации и нашего общества, образ жизни человека претерпел весьма значительные изменения. Ризменения эти довольно негативно сказываются на состоянии здоровья человека, в частности на состоянии позвоночник. Малоподвижный образ жизни (в основном сидячий), не способствует правильному распределению напряжений в мышцах спины, как следствие – компрессионные перегрузки, как самих мышц, так и позвонков. Руже в юном возрасте у многих людей отмечаются проблемы с питанием хрящевой ткани суставов и межпозвонковых дисков. В свою очередь это приводит к ряду заболеваний.
Разумеется, желательно сменить образ жизни, оптимизировать режим нагрузок и отдыха, однако регулярные сеансы массажа, у квалифицированного специалиста поможет предупредить множество проблем, не дать развиться патологическим процессам, и существенно замедлить уже имеющиеся.
Приятные и полезные стороны массажа
Лечебный массаж восстанавливает тонус мышц, их эластичность и отчасти силу. Также массаж помогает удалять токсины из организма. При скоплении в мышцах молочной кислоты, сильные резкие боли можно снять только массажем.
Регулярный массаж, это правильная и беспрепятственная циркуляция всех жизненно важных жидкостей организма – крови и лимфы. Они несут питание всем органам, всем тканям, всем системам в организме. Массаж также стимулирует метаболизм на уровне клеток, а это снова дезоксикация. На протяжении тысячелетий массаж практиковался как средство об множества болезней. Он и сейчас является одной из лучших оздоровительных процедур.