Разминание и растирание шеи и области предплечий, более известное как массаж шейно-воротниковой зоны, большинство людей воспринимает как способ релаксации, снятия стресса и напряжения.
Тем не менее, массаж воротниковой зоны — это и метод мануального лечения. Он успешно применятся, если пациент жалуется на головную боль, головокружения, мигрени, скачки давления, боли, вызванные остеохондрозом и т.д.
Шейно-воротниковый массаж, как и любой другой вид массажа, стимулирует кровообращение, улучшает питание тканей, а также он усиливает лимфоток и отток венозной крови от головы.
Массажист при работе с областью шеи акцентирует внимание на разминание дельтовидных и трапециевидных мышц, «разбивает» отложение солей, скованность тканей.
Курс массажа воротниковой зоны снижает отеки, выводит токсины. Такой массаж благоприятен при неврозах. Кроме того, массаж шеи и предплечий назначают при кривошее, нарушениях осанки, в том числе и сколиозе.
Массаж шеи может быть как самостоятельным, так и частью общего массажа, массажа спины. Элементы такого мануального воздействия можно наблюдать и в краниосакральной остеопатии.
Такой вопрос задают те, кто хочет сделать шейный массаж своим близким в домашних условиях. Полноценным его не назвать, потому что важно иметь представление о расположении мышц и интенсивности воздействий на каждую отдельную точку. Это досконально знает только квалифицированный массажист.
Отметим, что работать с областью шеи нужно аккуратно из-за расположения в этой области крупных артерий. При незнании техники, лучше не делать массаж воротниковой зоны.
Нервное напряжение скапливается в плечах. Рефлекторно человек сжимает мышцы шеи и плеч, когда испытывает стресс. При частых перенапряжениях в этой области мышцы просто перестают расслабляться, становятся каменными.
Воротниковый массаж отлично справляется с последствиями стресса. При корректном воздействии пациент испытывает невероятное облегчение, как будто груз сваливается с плеч. И он на самом деле уходит.
Некоторым на первых сеансах шейно-воротникового массажа даже может быть больно при незначительных касаниях, настолько «задубели» мышцы. Зато после прохождения курса шейного массажа пациенты восторженно рассказываю как изменилась их жизнь: ушли боли, бессонница, улучшилось настроение, появилась энергия, жизненная сила.
Даже если вы не жалуетесь на здоровье, стоит пойти на массаж воротниковой зоны ради своего удовольствия.
Записаться на массаж воротниковой зоны в наш центр мануальной терапии Вы можете по телефону (495)229-01-51 или заполнив форму онлайн заявки на сайте. Перед процедурой Вас проконсультирует невролог о возможных противопоказаниях и даст рекомендации по сохранению здоровья.