Всего 3 дня: 4, 5 и 6 декабря cкидки до 80% от клиники Сила Рук!
Консультации и запись на прием
(495) no skype addon229-01-51

Поясничные боли: люмбаго, ишиас

общее описание/ лечение люмбаго/
Люмбаго и ишиас — это поясничные боли, которые сопровождаются жжением, онемением, ограничением движений. Основной причиной резких болей в пояснице является остеохондроз. Среди других факторов — сильные травмы, инфекционные заболевания, переохлаждение организма, избыточный вес.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника (10 массивных позвонков в нижней зоне) способен выдерживать самые большие физические нагрузки. А все благодаря его уникальному строению: крепкая костная ткань позвонков и гибкая хрящевая межпозвоночных дисков. Но часто мы не жалеем свой организм, не рассчитываем силы, поднимаем непосильные тяжести. Все это негативно сказывается на функционировании позвоночника, приводит к патологическим процессам в позвонках, и рано или поздно возникают сильные поясничные боли.

Читайте о методах лечения поясничных болей.

Боль в пояснице не позволяет человеку нормально двигаться и тем более полноценно трудится. Больной нуждается в срочной медицинской помощи. Самые распространенные виды поясничных болей – это ишиас и люмбаго (люмбалгия). Такие формы могут иметь разные симптомы, но причины возникновения у них в основном одни и те же. Нередко при длительном протекании болезней в поясничном отделе позвоночника люмбаго и ишиас сочетаются вместе. В таком случае врачи ставят диагноз «вертеброгенная люмбоишиалгия».

Люмбаго. Симптомы

Люмбаго – это внезапная острая боль в нижней части спины, похожая на «прострел». Болевой синдром часто возникает при наклонах вперед, и усиливается при поворотах туловища и других элементарных движениях. Бывает, что человек вовсе не может разогнуться и застывает в одном положении, пока не придет облегчение. В зависимости от тяжести протекания болезни, приступы боли могут продолжаться от нескольких дней и до нескольких недель, а также проявляться во время сна. При люмбаго часто возникает жжение, онемение, похолодание в пораженных участках.

Как правило, люмбаго встречается у людей среднего и пожилого возраста. Особенно подвержены этому состоянию мужчины. Боль при люмбаго имеет более интенсивный характер, чем при ишиасе. Ведь в первом случае поражаются не только нервные окончания, как при ишиасе, но и прилегающие ткани: мышцы, связки.

Ишиас: симптомы

Ишиас – это воспаление седалищного нерва, которое вызывает сильную боль в спине. Болевые ощущения могут иметь разных характер и интенсивность проявления, усиливаться или уменьшаться. Как правило, они проявляются только в одной стороне поясницы – в правой или левой, в редких случаях – в обеих. Болевой синдром распространяется по ягодицам, бедрам, задним поверхностям голеней и достигает кончиков пальцев. Человеку становится трудно ходить и вообще найти удобную позу.

Ишиас нередко сопровождается нарушением подвижности суставов, снижением чувствительности в стопах, изменением тонуса мышц поясницы и нижних конечностей. Кожа в пораженных участках становится очень сухой и может изменять цвет, приобретая красный или наоборот очень бледный оттенок. При запущенной форме ишиаса возникает атрофия мышц нижних конечностей, паралич, нарушения работы вегетативной системы (появляются заболевания сосудов, сальных желез, чрезмерная потливость). Также повышается ломкость ногтей, разрушается костная ткань. От ишиаса также страдает преимущественно взрослое население (особенно после 40 лет).

Синдром люмбоишиалгии: причины

Механизм развития люмбаго и ишиаса практически одинаковый: защемляются корешки спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника. Специалисты сошлись во мнении, что основная причина этого защемления – заболевание остеохондроз.

При остеохондрозе разрушаются межпозвоночные диски, возникают воспалительные процессы в позвонках и прилегающих структурах. Костная ткань разрастается, образуя шипы и шишки и давя на прилегающие ткани. Конечно, вследствие таких разрушительных процессов в первую очередь страдают нервные окончания.

Среди других, не менее серьезных причин возникновения острых болей в спине:

  • межпозвонковая грыжа;
  • острые инфекционные заболевания (грипп, туберкулез, малярия);
  • интоксикация организма (вследствие подагры, сахарного диабета, злоупотребления алкоголем);
  • переохлаждение тела;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли позвонков;
  • сильные механические травмы позвоночника;
  • продолжительное положение в неудобной позе;
  • неудачные рывковые движения, поднятие тяжестей;
  • избыточный вес.

Профилактика ишиаса и люмбаго

Соблюдая простые правила профилактики, можно уберечь себя от возникновения мучительных болей в пояснице. Во-первых, следует придерживаться определенной диеты. Ограничьте употребление соленых, копченых и острых блюд. Лучше отдать предпочтение супам, кашам, молочным продуктам, свежим овощам и фруктам. Дополнительно можно употреблять препараты кальция и витамина В. Следите за своим весом, не допускайте образования лишнего веса, ведь это только увеличит нагрузку на позвоночник. Также не забывайте пить чистую негазированную воду, это обеспечит правильный тонус мышц и межпозвоночных дисков.

Во-вторых, рационально распределяйте нагрузку на позвоночник, избегайте резких неестественных движений, поднятий больших тяжестей. Легкие физические упражнения наоборот пойдут на пользу. Рекомендуется гимнастика, плаванье, особенно на спине. Такие занятия отлично укрепляют мышцы спины, защищая позвоночник и нервные корешки.

В-третьих, следите за своим здоровьем, одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения организма, не перебывайте долгое время в сыром прохладном помещении. Вовремя вылечивайте простудные заболевания, ограничьте употребление алкоголя.

Отправление

Ваша заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с Вами в течение пяти минут.
Для записи на прием звоните по телефону
495 no skype addon229-01-51,
или заполните форму ниже:
обязательно
обязательно
Для отправки заявки нужно заполнить все обязательные поля.
Вы сможете отправить еще одну заявку через 0 сек.
Отправить