Лечебная физическая культура обладает лечебными, профилактическими и интенсивными восстановительными (реабилитационными) свойствами. Упражнения ЛФК значительно ускоряют процесс выздоровления, возвращая пациенту способность двигаться, не испытывая боли.
Комплекс упражнений ЛФК может быть направлен на восстановление функционирования опорно-двигательного аппарата, поврежденных суставов, связок. Кроме того, лечебная гимнастика способна наладить работу системы кровообращения, зрительную функцию организма, способствовать стабилизации давления.
Кроме ЛФК специалисты клиники «Сила рук» рекомендуют прибегать к мануальным методикам лечения. Наши врачи не проводят занятий лечебной гимнастике. В нашем центре мануальной терапии проводятся сеансы
Наряду с выполнением дома упражнений ЛФК эти методики помогут избавится от проблем с суставами, забыть о болях в позвоночнике, восстановится после травмы и т.д.
Лечебная физкультура не только улучает кровообращение, лимфоток и укрепляют мышцы. Благодаря занятиям ЛФК при травмах и реабилитации активизируются дополнительные возможности организма, восстанавливающие функционирование того или иного органа.
Методика ЛФК включает в себя не только привычные физические упражнения, обладающие лечебным действием, но и работу на специальных тренажерах под контролем инструктора, плавания и выполнение упражнений в воде, ходьба.
Курс лечебной гимнастики должен назначаться исключительно врачом. Проводить его нужно под контролем инструктора. Если же упражнения ЛФК выполняются дома, лучше делать это в присутствии второго человека, который сможет контролировать правильное выполнение, а также оказывать необходимую поддержку.
Эффективное воздействие, которое оказывает ЛФК, возможно только при правильном, точном и регулярном выполнении упражнений. В идеале необходимо ежедневно уделять время лечебной гимнастике. Важно отметить, что нельзя перетруждаться. В большинстве случаев не рекомендуется выполнение упражнений через боль. Уменьшать или прибавлять нагрузку нужно только с разрешения специалиста.
Комплекс упражнений ЛФК назначают в любом возрасте при различных заболеваниях. Показаний к применению лечебных упражнений множество. А противопоказание к ЛФК — нельзя прибегать к этому методу в период острого развития болезни.