Лечебная физическая культура обладает лечебными, профилактическими и интенсивными восстановительными (реабилитационными) свойствами.
Лечебная гимнастика при сколиозе применяется для коррекции искривления позвоночника. При этом упражнения назначаются врачом с заниженной нагрузкой на позвонки.
Гимнастика при остеохондрозе помогает снять боль, избавится от онемения, вернуть подвижность позвоночнику. Выполнять лечебные упражнения при остеохондрозе нужно спустя два часа после еды, но не перед сном.
Упражнения для позвоночника — это не только способ лечения ряда заболеваний, но и эффективная профилактика. Важным условием выполнения ЛФК для позвоночника является рекомендация врача.
Упражнения при гипертонии назначают для стабилизации кровяного давления, улучшения работы сосудов и сердечной мышцы. Гимнастику при гипертонии выполняют в спокойном темпе, без перегрузок.
Лечебная гимнастика при грыже позвоночника назначается после прохождения курса лечения заболевания, в качестве поддерживающей терапии.
Лечебные упражнения при кифозе и лордозе направлены на укрепление мышц спины. Это способствует коррекции искривления позвоночника.
Лечебные упражнения при ожирении — один из пунктов в программе по борьбе с этой проблемой в комплексе с диетотерапией, регулярной гимнастикой при ожирении и курсе антицеллюлитного массажа.
Комплекс ЛФК при нарушениях осанки позволяет добиться прямой спины при регулярном и правильном выполнении упражнений.
Повреждения опорно-двигательного аппарата (переломы, травмы) требуют особого курса восстановления. Больному необходимо находится в состоянии покоя и не тревожить поврежденный участок.
Включает в себя упражнения на расслабление, дыхательные упражнения, гимнастику для укрепления мышц спины. Лечебную физкультуру при заболеваниях суставов назначают только при воспалительных или дегенеративных формах заболеваний.
Гимнастика при артрите сначала проводится щадящими упражнениями: покачиваниями с небольшой амплитудой, где основная нагрузка ложится на малоповрежденные суставы.
Лечебная гимнастика при артрозе назначается врачом, комплекс упражнений подбирается в зависимости от состояния пациента. Выполнять лечебную физкультуру при артрозе нужно без боли, внимательно прислушиваясь к своему состоянию.
Важной рекомендации в лечении гонартроза и выполнении лфк при артрозе коленного сустава является умеренная нагрузка. Нельзя выполнять гимнастику и испытывать при этом боль.
Лечебные упражнения при артрозе тазобедренного сустава направлены на укрепление групп мышц в данной области, стимулировании кровообращения и сохранении подвижности сустава.
Лечебные упражнения при вегето-сосудистой дистонии позволяют улучшить самочувствие, стимулировать кровообращение и обмен веществ. Гимнастика при ВСД улучшает тонус сосудов, повышает работоспособность.
